О панических атаках

Они зовут себя твоими друзьями. Но где они, когда тебе плохо? Почему им всё равно, хоть ты и стоишь рядом? Почему они не слышат, пока ты не закричишь о боли? А зачем тогда кричать? 

Она подходит. Холодным дыханием уже касается волос, шеи. И ты бежишь к ним. Бежишь к людям. Бежишь к тем, кто казался важными, кто говорил, что не бросит. И что же теперь? Они не хотят заметить. Не могут. И… это не их вина ведь. Остается только сжаться комком в углу и терпеливо ждать, когда она проглотит. И ты жмуришься, обхватываешь себя руками. И она приходит. А ты остался один против нее. Паника наваливается, давит к земле, бьет по лицу и просит очнуться. Она кричит в ухо. Она зовет все страхи, и они, как свора бешенных псов, лают над ухом. Ты держишься. Держись. Дыхание прерывается. А ужас течет по телу вместе с кровью. Холодные от пота ладони еще раз пытаются удержаться за что-нибудь, будто ты на самом деле падаешь. Расцарапанная ногтями кожа. Нервы натянуты. И глаза уже широко открыты. Отпускает. Тело расслабляется после судорог. Далее, как послевкусие, остаются печаль и тоска. Они душат и терзают, пусть не так яростно, но монотонно, долго. Вонзаются иглами, нитью тянут послушные мысли, которые душат потом. Теряешься, путаешься в их паутине отчаяния. Повторяющиеся цитаты из предсмертных запосок какого-то семиклассника. Так тошно. И не можешь выбраться из этого круга. Будто ты вечно идешь от одного к другому и снова, пытаясь найти ошибку в этом цикле. И мозг лихорадит. И ты уже устал. И никуда не спрятаться от этого голоса. Чувства перемолоты, от них неприятный осадок в душе. Пустоте не хватает места в твоей голове. Куда уйти?  Если только в окно, а что дальше? Дальше-ничто. Не выход.

Надо прийти в себя. Взять в руки. Вдох и выдох. Берега океанов. Вдох и выдох. Шум серых волн. Вдох и выдох. Ветер в волосах. Вдох и выдох.

Живи- и все пройдет.

Обсудить у себя 0
Комментарии (2)

Ну спасибо, призрак )

Я пока еще живая) 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

morphine23
morphine23
сейчас на сайте
2 года (06.11.2015)
Читателей: 10 Опыт: 0 Карма: 1
все 4 Мои друзья